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大寒

1月20日(金)癸丑月戊寅日

今日は、二十四節気の「大寒」です。⛄

寒さが最も厳しくなる時期です。

たしかに寒いです~❆

私めは、温泉に行って、ものすごい塩辛い黒いお湯&サウナに入って、正気を取り戻しています。

塩分は陽性にする働きがあります。

身体がだるい時は多めに摂取すると良いですね。


たとえば、市販の塩辛に麹とお酒を入れてまぜまぜすると、とっても美味しい塩辛が出来上がります!

あと、辛いキムチも、乳酸菌たっぷりで冬の健康維持には良いです。

ごはんのお供、お酒の友におすすめです!



その反対に、身体をゆるめたい時、頭が疲れている時は、糖分を摂取しましょう。


特に、チョコレートは即効性ありますから、これもおすすめ!🍫



季節は「冬の土用」に入り、水の気が減退し、少しずつ土の気の到来を感じます。


冬至を過ぎて、一陽来復!


気温は今が一番低いけれども、確実に陽の気はやって来ています。


寅年が過ぎてゆき、まもなく卯年がやってきます。


新年が待ち遠しいです~🐰


あたたかくして、のんびり~冬は休眠しましょう。




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プロフィール

Sofia・Shusei・Lin

Author:Sofia・Shusei・Lin
林 秀靜(りん しゅうせい)
命理学研究家。
鮑黎明先生に八字・紫微斗数・卜卦・風水・相法を学ぶ。その後、玉川学園漢方岡田医院で、先天体質と病気について研究する。2013年より、3年間台湾に留学。張玉正先生に、風水と紫微斗数を学ぶ。帰国後は、執筆と専門書の翻訳をする。
主な著書『日本で一番わかりやすい四柱推命の本』(PHP研究所)。張玉正先生との共著に『【秘訣】紫微斗数1命盤を読み解く』『【秘訣】紫微斗数2格局と開運法』(太玄社)がある。翻訳書は『実証!風水開祖・楊救貧の帝王風水』『【実証】中国歴代帝王・王妃の帝陵風水』(太玄社)がある。著作は70冊以上、累計発行部数は300万部。

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