6月5日 芒種

今日は6月5日。二十四節気のひとつ、「芒種」です。

太陽の黄経が75度の時。稲・麦など芒 (のぎ) をもつ穀物の種をまく時期とされており、この名があります。

干支暦では、今日からやっと、壬午月に入ります。

今月は午月なので火の気が強くなり、温められて、ホッと一息つけそうですよ～！🌞





今年の4月～5月は、庚子年、庚辰月・辛巳月は、五行の金気が大変に強かったですね。

全世界で新型コロナウィルスの流行。
生れてはじめてのこと。
どうしていいのか分からない。

患者はどんどん増えるし、緊急事態宣言発令で、身も心も恐怖のどん底に突き落とされました。

世界中の人もモノも動きがストップしました。

動くと、ウィルスが拡がるので、じっとしているしかない。

戦時中か、嵐の中にいるような感じでした。

それでも、世界中の人がみな一致協力して、この危機を乗り切ろうとしています。





閏月のある年は、寒くなるとも言われます。

たしかに、4，5月は気温がなかなか上がらず寒かったです。

寒さに耐えきれずに、五月の連休に、ストーブを付けたおうちもありましたよ。





実際には、北極に出現した過去最大のオゾンホールが消えたり、南極のオゾンホールが観測以来最小になったり、世界の主要都市の空気がきれいになったり。

地球上で生命が長生きしていくのには、自然環境が改善されて良いことに違いありません。

どんな未来を我々は模索すればよいのか？

物事への視点や思考の転換を余儀なくされた2ケ月でした。





さて、この6～7月の2ヵ月間は、旺盛な金の気で傷んでしまった心身を、まずは癒す時期です。

身体にコリや痛みがある方は、おそらく冷えと緊張で、身体が筋張り、堅くなっているのだと思います。

中医学的には、湿・寒の症状です。

ぬるめのお湯でのんびり温浴♨、マッサージや整体を受ける、温系の張り薬を体に貼る、

散歩をする、談笑するなど。

うちの近所の池の周りには散歩をする人たちが大勢！
池で釣りをする人、たくさんの子供たちがザリガニ釣りに興じていました！


リラグゼーション・瞑想の時間は、1時間以上とって、寝ちゃうかもしれませんが（笑）いいんです！それでいいんですよ。

ちぢこまった自分を解放します。

リラックス～！リラックス～！(*´▽｀*)

ゆっくりのびのびして、心身をリラックスさせましょう。

森林系のアロマ、花の香水で癒されましょう。

温かいお茶、香味野菜の入った温かいお粥なども、緊張を解きほぐしてくれますよ。

この時期、特にお試し下さい～♪