気持ちをチェンジする風水

今日は、8月30日（金）、壬申月己亥日。旧暦は八月一日です。

水の気が強い一日です。明日は庚子日、引き続き水の気が強いです。
8月以降は徐々に水の気が強くなってきています。これまでとは違う流れになってきそう。
水の気で冷静になって、少しゆっくりするのも良いですよね！


さて、今回はワンルームや1Kなど、コンパクトな一人暮らしの部屋でもできる
「気持ちをチェンジする風水」を試してみましょう。

大きな模様替えが難しい一人暮らしの部屋でも、簡単に実践できる風水アクションを紹介します！

気持ちを変えて幸せになれる風水の効果


「なんとなく気持ちが落ち込む」「何をするにもやる気が出ない」など、モヤモヤした気分が晴れずに悩んでいる人もいるでしょう。

そんな気持ちを変える方法の一つに、風水があります。

風水といえば、「金運アップ」や「恋愛運アップ」などの開運のイメージがありますが、実は、気持ちや性格を変える効果もあるのです。

「風水を活用すると、憂うつな気分を晴れやかにしたり、直したい性格を変えたりすることができます。簡単な風水アクションで、なりたい自分にグッと近づけます」（林）


心のお悩み別！簡単風水アクション


お悩み①.落ち込んだ気持ちを立て直したい


　冷蔵庫内の古いものを捨て、整理整頓しよう



ささいなことですぐ落ち込んでしまう、つい自分を責めてしまう、落ち込んだ状態ならなかなか立ち直れないという人は、今すぐ冷蔵庫をチェックしてほしい。

「冷蔵庫の中は、あなたの心の中を表しています。古い食品や汚れが溜まっていると、どんどん元気がなくなっていってしまうのです」（林）

一人暮らし用の小さな冷蔵庫だと、つい雑然としてしまいがち。しかし、それが気持ちに影響を与えているというのです。

・賞味期限切れの食品や調味料を捨てる
・液だれなどの汚れを掃除し、庫内をきれいに拭く
・どこに何があるかわかりやすいよう整理整頓する

上記のようなことを実践してみましょう。もちろん、冷凍庫の中も同様です。

また、冷蔵庫にある食料は「財」の一部。それを整理することで頭の中もクリーンになり、金銭管理ができるようになって金運もアップするそうです。



お悩み②.自分に自信が持てない


ベッドカバーやパジャマを変えるだけで自信が持てる



自分に自信が持てず、やりたいことがあっても勇気が出ないという人は、眠る環境を見直してほしい。

「自分自身を大切にすることが、自信につながります。眠る環境を整えることは、自分を大切にすることになるのです」（林）

ベッドや布団を変えることは難しいかもしれないのですが、布団カバーを変えたり、パジャマを変えたりするだけなら一人暮らしの部屋でもすぐにできそうです。

また、シーツを洗ったり、布団を干したりするだけでも気持ちが変わってきます。寝具は常に清潔に、そして天日干しにして太陽のエネルギーを吸収させることが大切です。


お悩み③.イライラを解消したい


ナチュラルカラーの落ち着く部屋がおすすめ



イライラが止まらない……そんなときは、部屋の色に注目してみてほしい。

「イライラするときは、くつろぐ場所の色を見直してみましょう。ソファーやベッドなど、長時間リラックスして過ごす場所に派手な色は極力避け、落ち着いた雰囲気の色のものにします」（林）

一人暮らしの部屋は、自分好みのインテリアにしたいもの。それを無理に変える必要はありません。
例えば、ピンクが好きなら、ソファーカバーやベッドカバーなどを淡いピンクにしてみるなど、自分のセンスを生かしながら落ち着いた部屋にする方法はあるはずです。

また、カーテンを変えるだけで部屋の雰囲気は大きく変わります。
おすすめの色は、ベージュ系のナチュラルな色や、暖かみのあるピンク系、淡いブルーなど。

部屋に日光が差し込みすぎるのもイライラのもと。レースのカーテンなどで調節するようにしましょう。



お悩み④.元気がでない


部屋の照明を拭くだけでも効果がある


元気がでない、気力が湧かないというときは、部屋の照明を見直してみましょう。

「部屋の明るさは、そのまま心の明るさに。元気が出ないというときは、照明を明るいものに変えてみましょう。照明が当たらない場所には、間接照明をプラスするのもおすすめです」（林）

一人暮らしの部屋では、もともと備え付けられている照明を使っているという場合もあるでしょう。
照明を変えるのが難しい場合は、照明をきれいに拭くだけでも効果があります。また、部屋に日光を取り込むのも大切です。

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