女性週刊誌『女性自身』1月16日発売号に記事が掲載されました!
- 2018/01/19
- 16:33
1月17日から、冬の土用に入りました。慌ただしくなってきました。土気が強くなってきたようです。
あと16日で「立春」。戊戌年の到来です!
でも、今日(辛亥日)と明日(壬子日)は、特に水気が強い日。
さて、
女性週刊誌『女性自身』1月16日(火曜日)発売号に記事が掲載されました!
「五行の気を取り込み幸せを招く開運ヨガ!」特集、4ページ
ヨガティーチャーの相楽のりこ先生との奇跡のコラボ!

陰陽五行に対応するヨガのポーズがあるとのことで、
相楽のりこ先生に、それぞれの五行に対応する経絡、そして各々の臓腑の働きを強めるポーズを教えていただきました。
最初は、瞑想・呼吸で心を落ち着かせてから、開運ヨガが始まります。
「猫のポーズ」、「船のポーズ」、「山のポーズ」、「樹のポーズ」、「魚のポーズ」
最後は、「死体のポーズ」でクールダウン!
長い間の執筆と翻訳&”臥薪嘗胆”で、身体がエジプト彫刻の「書記座像」になってしまった私・・・
背中が真っ直ぐー!なのです

ネコのポーズから始めてみます~♪

詳しくは、本誌をご覧くださいね~!
コンビニに早く行かないと、来週火曜は次号になってしまいますー!(*ノωノ)
あと16日で「立春」。戊戌年の到来です!
でも、今日(辛亥日)と明日(壬子日)は、特に水気が強い日。
さて、
女性週刊誌『女性自身』1月16日(火曜日)発売号に記事が掲載されました!
「五行の気を取り込み幸せを招く開運ヨガ!」特集、4ページ
ヨガティーチャーの相楽のりこ先生との奇跡のコラボ!

陰陽五行に対応するヨガのポーズがあるとのことで、
相楽のりこ先生に、それぞれの五行に対応する経絡、そして各々の臓腑の働きを強めるポーズを教えていただきました。
最初は、瞑想・呼吸で心を落ち着かせてから、開運ヨガが始まります。
「猫のポーズ」、「船のポーズ」、「山のポーズ」、「樹のポーズ」、「魚のポーズ」
最後は、「死体のポーズ」でクールダウン!
長い間の執筆と翻訳&”臥薪嘗胆”で、身体がエジプト彫刻の「書記座像」になってしまった私・・・
背中が真っ直ぐー!なのです

ネコのポーズから始めてみます~♪

詳しくは、本誌をご覧くださいね~!
コンビニに早く行かないと、来週火曜は次号になってしまいますー!(*ノωノ)
スポンサーサイト