立冬

11月7日、己亥月癸巳日。

今日は二十四節気の「立冬」です。



紅葉が美しい。

今日から、冬季の開始ですね。

山茶花が咲き始める時期でもあります。



冬の寒さに負けないように、栄養のあるものを食べて身体を補いましょう。

例えば鶏の鍋物

鶏南蛮蕎麦



といいつつ私は薄着をしていて風邪気味です。

現在、東京は11℃。朝方は6℃の予報。

北海道では20センチの積雪があったそうです。

これから水の気が強くなります。

皆さんも、外出時はしっかりと暖かい服を着て、家でも暖房等で保温して下さいね！

湯たんぽ出した話も聞きましたよ。